Le coach organise la journée autour de l’entraînement sans remplacer un diététicien.
Choisissez l’activité de la vie quotidienne, en plus des séances.
Arrondi à 10 kcal et à recalibrer selon l’évolution réelle.
Estimation énergétique MYOCOACH 72
Métabolisme de repos estimé, puis activité quotidienne et ajustement selon l’objectif.
Métabolisme de repos estimé—kcal/jour au repos
Maintien quotidien estimé—kcal/jour avec activité
Objectif calorique proposé—à calculer
Cette estimation peut différer de la dépense réelle. Le coach devra la recalibrer après deux à trois semaines à partir de l’évolution moyenne du poids, de l’énergie et des performances.
Dans la future version sécurisée, les données sensibles seront chiffrées et associées au compte. Ce prototype les conserve uniquement dans ce navigateur.